De sauna in na een bevalling?

De periode nadat u bent bevallen van een baby, ook wel de postpartum recovery genoemd, kan een heftige tijd zijn. Uw lichaam moet herstellen en ondergaat een heleboel veranderingen. Ook emotionele klachten zijn niet zeldzaam. Een bezoek aan de sauna na de bevalling kan helpen om zowel fysieke als mentale klachten te verminderen. Echter, er ...