Lekker eten is vaak ongezond – hoe los je dit op?

Het eten dat jij en ik dagelijks voor onze neus krijgen wordt steeds ongezonder. Dit is al jaren aan de gang en wordt steeds zorgelijker. Feit is dat dit eten vaak niet te weerstaan is omdat het vaak lekker smaakt. Het ongezonde eten laten liggen wordt ook steeds moeilijker omdat de keus voor gezond eten ...

Afvallen met supplementen

Bij deze zware taak zijn er natuurlijk wel een aantal hulp middelen die jou helpen om je doel sneller te bereiken. Dit zijn de zogenaamde voeding supplementen. Dit zijn eigenlijk voedingsstoffen in een pil of een poedervorm waardoor het makkelijk ingenomen wordt. Ieder voeding supplement heeft zijn eigen eigenschap, in dit artikel behandelen we twee ...

Crash dieten, is het echt zo gevaarlijk?

Crash dieten heeft een erg negatieve naam gekregen. Het zou heel erg gevaarlijk zijn en er zouden zelfs mensen aan dood gegaan zijn. Maar is crash dieten nu echt zo gevaarlijk? We zullen proberen het wat duidelijker te maken voor je. Crash dieet Een crash dieet is een dieet waarbij extreem weinig gegeten wordt voor ...

Wat zijn fatburners?

‘Fatburner’ is een Engels begrip voor ‘vetverbrander’. Fatburners zijn een populaire manier om af te slanken, omdat de pillen zorgen voor een betere vetverbranding. De gebruiker van fatburners blijft wel eten, maar dankzij de pillen wordt de stofwisseling gestimuleerd, waardoor het lichaam wordt aangespoord om vet te verbranden. Ze worden vaak gebruikt in combinatie met een ...